clearlove2013的部落格

<<讓自己閃閃發光>> by深雪
~即使潛到海底深處，也要保持向著陽光的姿勢~

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生活總有起伏，當低潮時，真是要想點辦法解決。
當我心情糟糕之際，我就會想些法子去補添自己的力量。
而我發現，我們之所以會心情低落，就是因為力量流失。

所以嘛，補充力量庫就是首要達成之事。
請列出一張"力量表"，然後跟著實行。
力量表內列明你喜歡做的事，每當情緒下沉你就一項接一項做下去，效果非常良好。

我的力量表如下:辣的食物,購物,做運動,去玩,沐浴,見朋友,看電影,貓,男人,做愛,頑皮事,
靈感,書,寫作,打扮,宗教,咖啡...
我把此張力量表貼在當眼位置，時刻提醒自己如何補充力量。

無論是否有男朋友，愛情是否稱心，事業有多滿意，我們都需要擁有充足的力量。
無論我們在何種狀況，替自己補添力量，都是對自己的責任。
另外，我也會採用以下方法增加力量:我常幻想自己是天王巨星。
請想像自己是Tom Gruise,Madonna,Uma Thurman,Jennifer Lopez,Johnny Depp...
想像自己擁有全世界的愛戴,無數人以自己做榜樣,覺得自己風華絕代，並且對世人有貢獻...
這樣子，你每天起床後就會笑容滿面，如鮮花一般清新明媚。
我是天王巨星!宇宙圍著我來轉!我天生的任務就是為了統治地球!Yeah!

又或者，用另外一個角度看待對自己不好的人和事。
這個人對自己不好嗎?其實，他是在鞭策自己，
發生了不愉快事嗎?啊，真是見識見識了，如若不是碰上這種事，才不會有機會更明白人生...

正面能量真的很重要。阿Q精神有什麼不好?
常聽說，開朗,正面的人最容易得到幸福了。
不到你不承認。橫豎都要活了，就活得更起勁吧!

在心情低潮時，最忌就是謙遜,自卑,收藏能量,自怨自哀。
能就活自己的概念永遠是自大,自戀,自愛,自我的方向。
讓自己發出閃亮亮的光芒，是你首要的責任。
其他人怎看我已不重要了，只要我知道，永遠都是自己最好就妥當了。